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Varia ao longo de 6 oceanos, mas o seu propósito para com a nossa saúde é o mesmo, são inúmeros os benefícios do mar para a saúde, sabias que :


1- VIAS RESPIRATÓRIAS

Os minerais da água do mar limpam as vias respiratórias, libertam-nas de secreções e promovem uma sensação de bem estar e de relaxamento.


2- STRESS E ANSIEDADE

Toda a envolvência da praia aumenta a produção de serotonina. A brisa do mar, o silêncio, a ondulação e as propriedades da água funcionam como inibidores de stress e isso, por sua vez, reduz os níveis de ansiedade.


3- SISTEMA IMUNITÁRIO

Os sais minerais e as vitaminas que encontramos na praia, e que são naturalmente absorvidos pela nossa pele, são essenciais para reforçar o sistema imunitário do corpo humano. A temperatura da água do mar contribui, também, para um revigorar natural.


4- EFEITO CICATRIZANTE

A água salgada é antisséptica e constituída por sódio e iodo. Isso acelera o processo de cicatrização das feridas e dos hematomas.


5- FÍGADO E RINS

A água salgada é ideal para tratar doenças no fígado e nos rins. Porquê? Acelera o processo de regeneração das células danificadas por doenças como, por exemplo, a cirrose. A água do mar ajuda a eliminar o excesso de água acumulado no abdômen, que é consequência da doença.

6- ALERGIAS

A água do mar diminui os sintomas de doenças dermatológicas como dermatite atópica e psoríase. Para além disso, apresenta uma diminuição de reações alérgicas na pele, por diminuir a vermelhidão e a coceira.


7- PELE,UNHAS,CABELO


O sal e a algas, ricas em proteínas, vitaminas e minerais, funcionam como esfoliante natural, e promovem a saúde da pele. O iodo melhora a queratina das unhas, deixando-as mais fortes. O zinco e o selênio são minerais essenciais para o desenvolvimento e crescimento dos cabelos, e também os encontramos no mar.


8- OSSOS E ARTICULAÇÕES

Indicado para pessoas com dores e problemas musculares, articulares, circulatórios, o mar tem efeito analgésico. Está comprovado que, a longo prazo, a água do mar ajuda a controlar o avanço do reumatismo.


9- TIRÓIDE

A água do mar contém minerais como o iodo – um micronutriente indispensável para o bom funcionamento da tiróide – que regula o metabolismo. 


10- SAÚDE CARDIOVASCULAR 

Para além de reduzir a pressão arterial, os microminerais presentes na água do mar previnem a acumulação de gordura nas artérias. Com ação antioxidante, a água do mar é considerada, por muitos, como uma aliada do anti-envelhecimento.